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8.5 km

+163 m/-164 m

02:02
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Longueur et nombre de points

8.51 km

1549 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

163 m

165 m

89 m

13 m

39 m
Date et durée

05 décembre 2023
09:24

05 décembre 2023
11:43

02:19:02

02:02:28

00:16:34
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.3

300 m/h
0h23m32s

-239 m/h
0h31m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'38" | 4.1 km/h | 06'39" |
| 2 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'53" | 4.3 km/h | 02'29" |
| 4 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 5 | 15'24" | 3.9 km/h | 03'45" |
| 6 | 15'12" | 3.9 km/h | 02'02" |
| 7 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 8 | 15'43" | 3.8 km/h | 01'39" |
Dépense calorique (estimation)

236 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 162 fois et téléchargée 22 fois depuis le 06.12.23 07:59
KME
10.7 kilomètres effort
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