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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Mercredi 30 septembre 2020 Animateurs : Brigitte Groupe :18-22 km Effectif : 34
Remarque particulière : Parcours sans difficulté particulière à signaler et permettant de jolis passages dans des cités pittoresques. A voir Château de Courances, Halle de Milly, Lavoir et château de Milly. Déjeuner convivial possible dans le parc de l'office de tourisme (tables et chaises à dispo) + toilettes publiques
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
Photos
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Longueur et nombre de points
20.56 km
4924 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
195 m
184 m
137 m
62 m
91 m
Date et durée
30 septembre 2020 09:49
30 septembre 2020 16:08
06:19:18
04:51:06
01:28:12
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h Détail »
5.7 km/h au km 9.5
229 m/h 0h33m57s
-223 m/h 0h31m38s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
15'04"
4 km/h
02'13"
2
12'18"
4.9 km/h
3
15'22"
3.9 km/h
05'18"
4
12'41"
4.7 km/h
5
17'55"
3.4 km/h
11'04"
6
18'57"
3.2 km/h
7
12'45"
4.7 km/h
8
14'00"
4.3 km/h
9
11'57"
5 km/h
05'22"
10
12'46"
4.7 km/h
11
15'38"
3.8 km/h
45'29"
12
14'37"
4.1 km/h
02'11"
13
17'45"
3.4 km/h
14
12'01"
5 km/h
15
12'44"
4.7 km/h
16
13'22"
4.5 km/h
09'16"
17
13'49"
4.3 km/h
03'08"
18
13'28"
4.5 km/h
04'11"
19
12'18"
4.9 km/h
20
13'18"
4.5 km/h
Fréquence cardiaque
60 bpm
136 bpm
94 bpm 28% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique (estimation)
410 Cal 84 Cal/h
Plus
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