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77L57/20 Courances- Milly la Forêt - boucle 20 km par Brigitte (Randonnée Pédestre)

  Rando Club Yerrois
Options
21km
+196m/-183m
04:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Details


  Rando Club Yerrois

Date :  Mercredi 30 septembre 2020
Animateurs : Brigitte
Groupe :18-22 km
Effectif : 34


Remarque particulière : Parcours sans difficulté particulière à signaler et permettant de jolis passages dans des cités pittoresques. A voir Château de Courances, Halle de Milly, Lavoir et château de Milly. Déjeuner convivial possible dans le parc de l'office de tourisme (tables et chaises à dispo) + toilettes publiques

Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.

Photos

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Length and number of waypoints

20.56 km
4924 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
195 m
184 m
137 m
62 m
91 m

Date et durée

30 septembre 2020
09:49
30 septembre 2020
16:08
06h19m18s
4h51m06s
01h28m12s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.5

236 m/h
0h31m39s

-223 m/h
0h31m38s

Fréquence cardiaque

60 bpm
136 bpm

94 bpm
28% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:18:25FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:35FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

465 Cal
96 Cal/h

Plus

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557917 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Dannemois · Les plus belles randonnées autour de Dannemois
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