Circuit au départ de Franqueville St Pierre vers Amfreville, les quais de la seine avec retour par Bonsecours
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14km

+247m/-250m

03:30


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Length and number of waypoints

14.38 km

2466 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

246 m

250 m

163 m

2 m

102 m
Date et durée

21 mai 2019
13:31

21 mai 2019
17:46

04h15m10s

3h28m43s

00h46m27s
Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.2

265 m/h
0h43m33s

-327 m/h
0h38m07s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'08" | 4.2 km/h | 05'07" |
2 | 15'20" | 3.9 km/h | |
3 | 12'27" | 4.8 km/h | |
4 | 12'59" | 4.6 km/h | |
5 | 14'28" | 4.1 km/h | 04'20" |
6 | 16'16" | 3.7 km/h | 06'32" |
7 | 13'32" | 4.4 km/h | |
8 | 12'54" | 4.7 km/h | |
9 | 15'39" | 3.8 km/h | 23'20" |
10 | 17'51" | 3.4 km/h | |
11 | 14'41" | 4.1 km/h | |
12 | 17'15" | 3.5 km/h | 04'20" |
13 | 13'41" | 4.4 km/h | |
14 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'30" |
Dépense calorique

410 Cal
118 Cal/h
Plus

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