Bonjour, première ballade du samedi en arrivant. Le Phare, bien sur, le bord de mer, ou Sally s'est frottée aux vagues, pas courageuse la demoiselle😄. Un ou deux blockhaus et de jolies plages sur la fin.
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Longueur et nombre de points
7.22 km
672 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
60 m
51 m
55 m
Date et durée
21 avril 2024
10:33
21 avril 2024
12:37
02:04:10
01:52:00
00:12:10
Vitesses
3.9 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 5.3
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'41" | 3.4 km/h | 07'28" |
2 | 15'51" | 3.8 km/h | 01'22" |
3 | 13'40" | 4.4 km/h | |
4 | 14'34" | 4.1 km/h | |
5 | 15'37" | 3.8 km/h | 03'20" |
6 | 16'04" | 3.7 km/h | |
7 | 15'46" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
77 Cal
41 Cal/h
Plus
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