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9.4 km

+200 m/-197 m

02:18
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Longueur et nombre de points

9.41 km

1099 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

199 m

197 m

197 m

132 m

158 m
Date et durée

22 septembre 2020
09:50

22 septembre 2020
12:13

02:22:38

02:18:18

00:04:20
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 2.3

282 m/h
0h26m36s

-254 m/h
0h20m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 2 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'53" | 5 km/h | |
| 4 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 7 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'24" | 4.5 km/h | 04'20" |
| 9 | 12'22" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

489 Cal
212 Cal/h
Plus

Affichée 221 fois et téléchargée 21 fois depuis le 18.11.20 14:31
KME
12.1 kilomètres effort
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