Départ de Valserhône / Arlod
Points de passage : Bellegarde-sur-Valserine, Essertoux, A40, Saint-Germain-sur-Rhône, Bel-Air, Franclens, Barrage de Génissiat, Belvédère
Actions 3D
23.8 km

+683 m/-680 m

06:18
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Longueur et nombre de points

23.81 km

4734 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

683 m

681 m

547 m

337 m

409 m
Date et durée

23 avril 2026
09:07

23 avril 2026
16:41

07:34:07

06:18:42

01:15:25
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 20.7

307 m/h
1h32m26s

-340 m/h
1h28m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 2 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 3 | 26'15" | 2.3 km/h | 03'18" |
| 4 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 5 | 17'51" | 3.4 km/h | 02'22" |
| 6 | 19'08" | 3.1 km/h | 01'55" |
| 7 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 8 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 10 | 17'48" | 3.4 km/h | 51'29" |
| 11 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 12 | 13'08" | 4.6 km/h | 01'22" |
| 13 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 14 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 15 | 16'03" | 3.7 km/h | 01'23" |
| 16 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 17 | 16'08" | 3.7 km/h | 05'18" |
| 18 | 19'58" | 3 km/h | |
| 19 | 14'08" | 4.2 km/h | 03'38" |
| 20 | 13'54" | 4.3 km/h | 04'40" |
| 21 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 22 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 23 | 13'21" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

686 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 13 fois et téléchargée fois depuis le 23.04.26 18:54
KME
32.9 kilomètres effort
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