Reconnaissance effectuée en janvier 2019 avec un groupe de 10
Tracée et menée par Jean Luc
quelques belles descentes :)
De très beaux points de vue depuis le haut de Chenevieres
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20 km

+159 m/-165 m

04:30
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Détails
youtu.be/WmL7T0g3Jic 
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Longueur et nombre de points

19.98 km

3852 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

158 m

165 m

157 m

76 m

119 m
Date et durée

11 janvier 2019
09:33

11 janvier 2019
15:21

05:48:18

04:31:57

01:16:21
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 5

184 m/h
0h31m55s

-170 m/h
0h25m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'19" |
2 | 13'35" | 4.4 km/h | |
3 | 11'00" | 5.5 km/h | |
4 | 11'52" | 5.1 km/h | 05'27" |
5 | 10'44" | 5.6 km/h | |
6 | 11'25" | 5.3 km/h | |
7 | 11'37" | 5.2 km/h | 11'41" |
8 | 11'22" | 5.3 km/h | |
9 | 11'21" | 5.3 km/h | |
10 | 12'23" | 4.8 km/h | |
11 | 15'51" | 3.8 km/h | 40'44" |
12 | 13'09" | 4.6 km/h | |
13 | 12'46" | 4.7 km/h | |
14 | 16'29" | 3.6 km/h | 04'44" |
15 | 21'23" | 2.8 km/h | |
16 | 16'02" | 3.7 km/h | |
17 | 14'43" | 4.1 km/h | |
18 | 13'24" | 4.5 km/h | 11'26" |
19 | 13'12" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

327 Cal
72 Cal/h
Plus

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