Randonnée à faire par temps sec.
Parcours essentiel en forêt. Terrain plat. Quelques allées cavalières.
2 tables de pique-nique et un abri près de l'étang du Coupe-Gorge.
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21.1 km

+774 m/-688 m

05:49
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Longueur et nombre de points

21.11 km

972 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

773 m

688 m

162 m

35 m

118 m
Date et durée

13 mars 2016
11:35

13 mars 2016
18:36

07:01:38

05:49:06

01:12:32
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.2

323 m/h
1h18m56s

-230 m/h
1h41m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'23" | 4.2 km/h | 04'01" |
| 3 | 15'00" | 4 km/h | |
| 4 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 5 | 17'50" | 3.4 km/h | 50'08" |
| 6 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 7 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 8 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 9 | 21'03" | 2.8 km/h | |
| 10 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 11 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 12 | 20'55" | 2.9 km/h | 18'23" |
| 13 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 14 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 15 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 16 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 17 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 18 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 19 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 20 | 14'54" | 4 km/h | |
| 21 | 14'47" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

778 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 1665 fois et téléchargée 102 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.1 kilomètres effort
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