Aller jusqu'au parking au bout de la route goudronnée au fond de la vallée de la jarrjatte à Lus la croix Haute. Prendre ensuite le sentier qui s'élève vers le lac Lauzon et le col du Charnier prendre ensuite le sentier vers le col de la Croix et retour vers le parking.
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9.7 km

+955 m/-920 m

03:54
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Longueur et nombre de points

9.7 km

1793 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

955 m

920 m

2089 m

1208 m

1614 m
Date et durée

27 août 2015
08:38

27 août 2015
15:53

07:15:28

03:54:38

03:20:50
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.6

410 m/h
2h14m03s

-548 m/h
1h36m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'12" | 3.5 km/h | 08'22" |
| 2 | 21'50" | 2.7 km/h | 06'25" |
| 3 | 21'32" | 2.8 km/h | 04'32" |
| 4 | 43'55" | 1.4 km/h | 22'45" |
| 5 | 33'48" | 1.8 km/h | 11'51" |
| 6 | 20'17" | 3 km/h | 95'41" |
| 7 | 27'15" | 2.2 km/h | |
| 8 | 19'49" | 3 km/h | 45'35" |
| 9 | 18'21" | 3.3 km/h | 03'47" |
Dépense calorique (estimation)

772 Cal
197 Cal/h
Plus

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KME
22.3 kilomètres effort
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