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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Mercredi 1 décembre 2021
Animateurs :Pascale T
Groupe : 12 km demi journée
Effectif : 30
Remarque particulière : Parcours sans difficultés. La forêt de Sénart commence à être humide en cette saison
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points

12.53 km

2220 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

46 m

79 m

112 m

34 m

69 m
Date et durée

01 décembre 2021
09:17

01 décembre 2021
12:18

03:01:51

02:49:07

00:12:44
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.3

196 m/h
0h05m35s

-214 m/h
0h13m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 2 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 4 | 11'43" | 5.1 km/h | 03'42" |
| 5 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 6 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 7 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 8 | 17'31" | 3.4 km/h | 09'02" |
| 9 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 11 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 12 | 12'12" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

193 Cal
69 Cal/h
Plus

Affichée 484 fois et téléchargée 24 fois depuis le 01.12.21 16:48
KME
13.3 kilomètres effort
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