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10.9 km

+184 m/-184 m

02:30
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Longueur et nombre de points

10.86 km

1398 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

184 m

185 m

219 m

130 m

171 m
Date et durée

07 juin 2020
10:32

07 juin 2020
13:03

02:30:33
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 5.9

234 m/h
0h28m17s

-297 m/h
0h20m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | |
| 5 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 7 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 8 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 9 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 10 | 11'27" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

530 Cal
211 Cal/h
Plus

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KME
13.3 kilomètres effort
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