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9.2 km

+1074 m/-108 m

03:17
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Longueur et nombre de points

9.24 km

9827 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1074 m

109 m

1914 m

887 m

1329 m
Date et durée

08 août 2024
09:05

08 août 2024
14:14

05:08:50

03:17:52

01:50:58
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.8

371 m/h
2h50m36s

-246 m/h
0h21m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'26" | 3.1 km/h | 03'25" |
| 2 | 17'58" | 3.3 km/h | 09'05" |
| 3 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 4 | 18'24" | 3.3 km/h | 03'18" |
| 5 | 19'01" | 3.2 km/h | 05'13" |
| 6 | 21'28" | 2.8 km/h | 04'55" |
| 7 | 22'59" | 2.6 km/h | 19'31" |
| 8 | 25'22" | 2.4 km/h | 09'18" |
| 9 | 32'21" | 1.9 km/h | 52'53" |
Dépense calorique (estimation)

764 Cal
232 Cal/h
Plus

Affichée 46 fois et téléchargée 12 fois depuis le 14.08.24 15:08
KME
20.3 kilomètres effort
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