Circuit de moins de 10 km, avec un dénivelé raisonnable, passant par la campagne au sud de Salviac.
Actions 10 km
+332 m/-339 m
02:30
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Longueur et nombre de points
10.22 km
1992 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
332 m
340 m
338 m
210 m
269 m
Date et durée
19 octobre 2014
14:15
19 octobre 2014
17:13
02:58:03
02:28:45
00:29:18
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
6 km/h
au km 0.3
283 m/h
0h46m50s
-277 m/h
0h52m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'15" | 4.2 km/h | 02'19" |
2 | 14'07" | 4.2 km/h | |
3 | 17'59" | 3.3 km/h | |
4 | 15'28" | 3.9 km/h | 02'00" |
5 | 12'15" | 4.9 km/h | 10'23" |
6 | 14'40" | 4.1 km/h | 06'32" |
7 | 14'15" | 4.2 km/h | |
8 | 13'27" | 4.5 km/h | 08'04" |
9 | 13'06" | 4.6 km/h | |
10 | 16'10" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
364 Cal
147 Cal/h
Plus
Affichée 477 fois et téléchargée 16 fois depuis le 07.04.20 15:25
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