Au départ du village de Brénas, une petite rando de difficulté moyenne, à travers les ruffes, et une végétation de chênes verts, de chênes blancs et de châtaigniers.
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10 km

+401 m/-420 m

02:15
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Longueur et nombre de points

10.03 km

1025 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

400 m

420 m

572 m

223 m

410 m
Date et durée

25 février 2018
14:16

25 février 2018
16:37

02:20:47

02:15:52

00:04:55
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 0.3

358 m/h
1h03m17s

-487 m/h
0h48m55s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'29" | 4.5 km/h | |
2 | 11'27" | 5.2 km/h | |
3 | 12'29" | 4.8 km/h | |
4 | 14'18" | 4.2 km/h | |
5 | 15'28" | 3.9 km/h | |
6 | 13'39" | 4.4 km/h | 04'00" |
7 | 12'32" | 4.8 km/h | |
8 | 14'27" | 4.2 km/h | |
9 | 14'23" | 4.2 km/h | |
10 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

426 Cal
188 Cal/h
Plus

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