Au départ du parking de la Marne, montée dans les vignes; puis montée dans la forêt jusqu'au chemin de Reims. Traversée du Charmel par la place de l'église. (belle vue sur le château)
Pour la journée du patrimoine montée au château.
Descente sur Jaulgonne par la route de L'Aulnay et le chemin du la belle Aulne.
Actions 10 km
+200 m/-198 m
01:45
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Longueur et nombre de points
10.2 km
544 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
199 m
198 m
218 m
59 m
135 m
Date et durée
16 septembre 2018
09:35
16 septembre 2018
11:47
02:12:01
01:50:48
00:21:13
Vitesses et denivelés horaires
5.5 km/h
Détail »
7.3 km/h
au km 8
349 m/h
0h30m11s
-300 m/h
0h30m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'21" | 5.3 km/h | |
2 | 10'35" | 5.7 km/h | 07'28" |
3 | 13'32" | 4.4 km/h | 02'49" |
4 | 10'19" | 5.8 km/h | |
5 | 10'41" | 5.6 km/h | 03'21" |
6 | 10'05" | 6 km/h | 03'18" |
7 | 10'09" | 5.9 km/h | |
8 | 08'41" | 6.9 km/h | |
9 | 11'11" | 5.4 km/h | |
10 | 12'09" | 4.9 km/h | 03'50" |
Dépense calorique (estimation)
272 Cal
147 Cal/h
Plus
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