Boucle A-R au départ de Pont-St-Pierre
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13.5 km

+243 m/-243 m

03:14
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Longueur et nombre de points

13.46 km

1924 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

243 m

243 m

155 m

15 m

101 m
Date et durée

08 septembre 2016
16:03

08 septembre 2016
19:52

03:48:45

03:14:51

00:33:54
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 12.7

234 m/h
0h55m53s

-308 m/h
0h41m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 2 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'42" | 4.4 km/h | 02'05" |
| 6 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'27" | 4.2 km/h | 03'55" |
| 8 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'02" | 4.3 km/h | 10'10" |
| 10 | 15'04" | 4 km/h | |
| 11 | 13'16" | 4.5 km/h | 03'50" |
| 12 | 17'33" | 3.4 km/h | 11'34" |
| 13 | 14'21" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

347 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
16.7 kilomètres effort
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