Depuis Thônes en aller-retour via col de Plan Bois
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20.3 km

+1329 m/-1328 m

05:10
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Longueur et nombre de points

20.27 km

396 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1329 m

1329 m

1833 m

621 m

1066 m
Date et durée

06 décembre 2017
10:18

06 décembre 2017
15:29

05:10:07
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 16.6

526 m/h
2h18m48s

-673 m/h
1h53m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'58" | 4 km/h | |
| 4 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 5 | 23'07" | 2.6 km/h | |
| 6 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 7 | 19'50" | 3 km/h | |
| 8 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 9 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 10 | 20'20" | 2.9 km/h | |
| 11 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 12 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 13 | 11'59" | 5 km/h | |
| 14 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 15 | 14'59" | 4 km/h | |
| 16 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 17 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 18 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 19 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 20 | 10'18" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1260 Cal
244 Cal/h
Plus

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