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jlq le 30.06.2018

Wingles, Parc Marcel CabidduMarche Sportive

Une séance de marche nordique au Parc de nature et de loisirs Marcel Cabiddu de trois heures. Des plans d'eau, des étangs, des sentiers ombragés, des cygnes et leurs petits. Magnifique !
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3D
11.5 km
+183 m/-181 m
02:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.51 km
935 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
182 m
181 m
30 m
-9 m
14 m

Date et durée

30 juin 2018
09:02
30 juin 2018
11:55
02:52:49
02:22:05
00:30:44

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 10.3

273 m/h
0h31m05s

-217 m/h
0h36m09s

Dépense calorique (estimation)

361 Cal
152 Cal/h

Plus

Affichée 2254 fois et téléchargée 182 fois depuis le 07.04.20 15:25
345011 [Légende]
KME
13.9 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Billy-Berclau · Les plus belles randonnées autour de Billy-Berclau
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2405SB - Lens / Béthune 2505SB - HENIN-BEAUMONT / CARVIN-LEFOREST
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