NoP le 13.09.2017

Partie boisée de la couronne (Marche Nordique)

Télécharger départ des rouges et balade vers le ranch ,les poneys puis retour par le GR 51 ,la plage de la saulce

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Longueur et nombre de points

5.6 km
670 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
56 m
54 m
36 m
0 m
15 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE11

Date et durée

13 septembre 2017
17:09
13 septembre 2017
18:29
01h19m44s
1h10m23s
00h09m21s

Vitesse et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

239 m/h
0h11m48s

-142 m/h
0h14m42s

Dépense calorique

120 Kcal
1h10m23s

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