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NoP le 13.09.2017

Partie boisée de la couronne (Marche Nordique)

6km
56m
01:15
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départ des rouges et balade vers le ranch ,les poneys puis retour par le GR 51 ,la plage de la saulce

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Longueur et nombre de points

5.6 km
670 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
56 m
54 m
36 m
0 m
15 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE11

Date et durée

13 septembre 2017
17:09
13 septembre 2017
18:29
01h19m44s
1h10m23s
00h09m21s

Vitesse et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 3.4

239 m/h
0h11m48s

-142 m/h
0h14m42s

Dépense calorique

214 Kcal
1h10m23s

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de Sausset-les-Pins · Les plus belles randonnées autour de Sausset-les-Pins
https://www.visugpx.com/VLQyrR4M4G
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