Laisser une voiture au belvédère du couloir Samson commune de Rougon et une au chalet de la Maline (départ) pour pouvoir revenir sur le chalet au retour.
Départ du chalet de la Maline sur la route des crêtes commune de la Palud sur Verdon et prendre le GR4 jusqu'au belvédère du couloir Samson.Paysages fantastiques dans un décor de rêve. .A priori le gps ne passe pas partout et pas du tout en traversant les tunnels dont un de 650 mètres (lampe torche obligatoire). Donc tracé bizarre!
Actions 23 km
+653 m/-873 m
06:00
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Longueur et nombre de points
23.38 km
2479 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
652 m
873 m
903 m
520 m
656 m
Date et durée
08 avril 2019
08:47
08 avril 2019
16:07
07:19:32
06:01:03
01:18:29
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
103.1 km/h
au km 11.6
257 m/h
2h02m54s
-352 m/h
2h10m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'15" | 3 km/h | |
2 | 24'46" | 2.4 km/h | 09'02" |
3 | 25'25" | 2.4 km/h | |
4 | 14'50" | 4 km/h | 03'55" |
5 | 13'47" | 4.4 km/h | |
6 | 13'57" | 4.3 km/h | |
7 | 17'08" | 3.5 km/h | 08'53" |
8 | 24'52" | 2.4 km/h | |
9 | 21'17" | 2.8 km/h | 20'19" |
10 | 17'55" | 3.3 km/h | 20'01" |
11 | 08'59" | 6.7 km/h | |
12 | 20'01" | 3 km/h | 03'34" |
13 | 11'04" | 5.4 km/h | 01'16" |
14 | 05'11" | 11.6 km/h | |
15 | 17'59" | 3.3 km/h | |
16 | 01'32" | 39.3 km/h | |
17 | 16'46" | 3.6 km/h | 01'18" |
18 | 14'13" | 4.2 km/h | 07'31" |
19 | 14'51" | 4 km/h | |
20 | 16'31" | 3.6 km/h | |
21 | 09'26" | 6.4 km/h | |
22 | 10'49" | 5.5 km/h | |
23 | 06'27" | 9.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
701 Cal
117 Cal/h
Plus
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