Le circuit BAZTANGOIZA ( Na PR 4 ) réalisé ici avec un départ à AMAIUR.
Il s'agit d'un tour des villages du haut BAZTAN en NAVARRE , villages pleins de charme avec de magnifiques maisons. Plusieurs sections sont en fait des morceaux du chemin de Saint Jacques Voie du Baztan ( ou Ruta del Baztan).
Actions 12 km
+336 m/-339 m
03:00
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Détails
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Longueur et nombre de points
12.3 km
892 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
335 m
340 m
385 m
228 m
301 m
Date et durée
27 juillet 2018
09:01
27 juillet 2018
12:07
03:05:57
02:53:58
00:11:59
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
8.8 km/h
au km 2.9
340 m/h
0h49m13s
-279 m/h
0h58m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'47" | 4.1 km/h | |
2 | 14'17" | 4.2 km/h | |
3 | 13'19" | 4.5 km/h | |
4 | 13'46" | 4.4 km/h | |
5 | 13'14" | 4.5 km/h | |
6 | 13'38" | 4.4 km/h | 04'15" |
7 | 16'05" | 3.7 km/h | |
8 | 14'24" | 4.2 km/h | |
9 | 15'26" | 3.9 km/h | |
10 | 14'32" | 4.1 km/h | |
11 | 13'02" | 4.6 km/h | 01'45" |
12 | 13'07" | 4.6 km/h | 05'59" |
Dépense calorique (estimation)
406 Cal
140 Cal/h
Plus
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