Départ sur le parking du boulevard du 5 mai 1945. Randonnée agréable d un peu plus de 13 km, dans la forêt et quelques rochers à escalader.
Rando permettant de voir le Cyclop, les Halles de Milly-La Forêt , la ferme du Coquibus et d acheter du cresson en fin de parcours.
/ Le château de Courances est tout près.
Actions 3D
14 km

+183 m/-195 m

03:36
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Longueur et nombre de points

13.98 km

669 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

182 m

195 m

130 m

47 m

73 m
Date et durée

11 octobre 2015
14:17

11 octobre 2015
18:21

04:04:04

03:36:26

00:27:38
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 11.9

178 m/h
0h39m08s

-239 m/h
0h34m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'23" | 4.5 km/h | 03'22" |
| 2 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'48" | 3.8 km/h | 01'58" |
| 4 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 5 | 18'20" | 3.3 km/h | 03'02" |
| 6 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 7 | 15'09" | 4 km/h | 03'35" |
| 8 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 9 | 17'10" | 3.5 km/h | 13'41" |
| 10 | 20'28" | 2.9 km/h | 02'00" |
| 11 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 12 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 13 | 18'53" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

321 Cal
89 Cal/h
Plus

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KME
16.5 kilomètres effort
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