Belle randonnée au départ du parking de Plaisance de la Roche Bernard vers le Port de Plaisance de Foleux.
Actions 27 km
+460 m/-476 m
06:30
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Longueur et nombre de points
27.18 km
1831 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
460 m
477 m
57 m
-10 m
19 m
Date et durée
25 mars 2018
08:58
25 mars 2018
16:28
07:29:35
06:37:09
00:52:26
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
6 km/h
au km 9.8
226 m/h
1h24m11s
-187 m/h
1h29m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'00" | 4.3 km/h | |
2 | 19'58" | 3 km/h | |
3 | 14'02" | 4.3 km/h | |
4 | 12'48" | 4.7 km/h | |
5 | 11'51" | 5.1 km/h | |
6 | 12'17" | 4.9 km/h | 02'12" |
7 | 13'48" | 4.3 km/h | 09'09" |
8 | 13'51" | 4.3 km/h | |
9 | 16'57" | 3.5 km/h | |
10 | 11'54" | 5 km/h | |
11 | 12'13" | 4.9 km/h | |
12 | 15'51" | 3.8 km/h | 27'51" |
13 | 13'03" | 4.6 km/h | |
14 | 12'38" | 4.7 km/h | |
15 | 16'39" | 3.6 km/h | |
16 | 12'17" | 4.9 km/h | |
17 | 13'06" | 4.6 km/h | |
18 | 19'30" | 3.1 km/h | |
19 | 13'10" | 4.6 km/h | 04'31" |
20 | 12'58" | 4.6 km/h | |
21 | 14'07" | 4.2 km/h | |
22 | 12'12" | 4.9 km/h | |
23 | 14'07" | 4.3 km/h | 04'22" |
24 | 13'06" | 4.6 km/h | |
25 | 20'43" | 2.9 km/h | |
26 | 21'15" | 2.8 km/h | 03'19" |
27 | 15'55" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
720 Cal
109 Cal/h
Plus
Affichée 837 fois et téléchargée 78 fois depuis le 26.03.18 11:50
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