Randonnée au départ du parking situé entre le pont de la Tournavelle et le pont d'Aille, direction l'Apie de Raybaud par la piste de la Tournavelle, puis nous continuons vers le Verne et le Pervanquier.Nous reprenons ensuite la piste de la Tournavelle et descendons vers l'Aille(La serre du Lambert) que nous longeons jusqu'au parking.
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11.1 km

+279 m/-291 m

02:55
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Longueur et nombre de points

11.07 km

1621 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

278 m

292 m

194 m

28 m

110 m
Date et durée

17 mai 2019
08:27

17 mai 2019
11:34

03:07:04

02:55:27

00:11:37
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 9.9

234 m/h
1h05m54s

-394 m/h
0h42m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'05" | 4.3 km/h | 02'30" |
| 3 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'24" | 4.2 km/h | 01'19" |
| 5 | 17'36" | 3.4 km/h | 02'00" |
| 6 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 7 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 8 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 9 | 19'43" | 3 km/h | 01'51" |
| 10 | 18'10" | 3.3 km/h | 01'26" |
| 11 | 16'54" | 3.5 km/h | 02'31" |
Dépense calorique (estimation)

342 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 1631 fois et téléchargée 92 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.8 kilomètres effort
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