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13.7 km

+126 m/-126 m

02:59
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Longueur et nombre de points

13.7 km

4794 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

125 m

126 m

62 m

17 m

30 m
Date et durée

14 octobre 2021
09:03

14 octobre 2021
12:08

03:05:40

02:59:48

00:05:52
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 9.7

303 m/h
0h21m38s

-259 m/h
0h17m05s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'05" | 5.4 km/h | |
2 | 13'07" | 4.6 km/h | |
3 | 11'45" | 5.1 km/h | 01'43" |
4 | 11'41" | 5.1 km/h | |
5 | 13'36" | 4.4 km/h | |
6 | 19'55" | 3 km/h | |
7 | 11'50" | 5.1 km/h | 02'24" |
8 | 12'00" | 5 km/h | |
9 | 10'38" | 5.6 km/h | |
10 | 16'40" | 3.6 km/h | |
11 | 14'34" | 4.1 km/h | |
12 | 13'04" | 4.6 km/h | |
13 | 10'44" | 5.6 km/h | 01'45" |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
92 Cal/h
Plus

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