Au départ de
Calhau Sao Jorge.
Chemin côtier fermé à cause d'éboulement, nous n'avons pas poursuivi jusqu'à la pointe car la passerelle n'inspire pas confiance....
.
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5 km

+301 m/-293 m

01:56
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Longueur et nombre de points

5.02 km

230 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

300 m

293 m

312 m

62 m

169 m
Date et durée

30 août 2023
11:03

30 août 2023
13:15

02:11:42

01:56:12

00:15:30
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 4.6

265 m/h
1h00m57s

-447 m/h
0h35m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 2 | 28'21" | 2.1 km/h | |
| 3 | 23'24" | 2.6 km/h | |
| 4 | 24'26" | 2.5 km/h | 15'30" |
| 5 | 18'27" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

254 Cal
131 Cal/h
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