24km boucle de la gare de Thomery :
- Avon, suivre le TMF et non les berges de Seines
- Samoreau, attention avant d'arriver à Champagne Sur Seine le tracé du GR2 a été modifié.
- Champagne sur Seine
- Saint Mammès
- Moret Sur Loing et son glacier
- Gare de Thomery
Actions 24 km
+226 m/-225 m
05:45
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Longueur et nombre de points
24 km
3550 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
226 m
225 m
142 m
42 m
75 m
Date et durée
31 juillet 2022
10:07
31 juillet 2022
17:23
07:16:28
05:42:32
01:33:56
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 4.6
244 m/h
0h29m28s
-191 m/h
0h47m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'32" | 4.1 km/h | |
2 | 15'09" | 4 km/h | |
3 | 12'25" | 4.8 km/h | |
4 | 16'13" | 3.7 km/h | |
5 | 16'45" | 3.6 km/h | 06'39" |
6 | 14'50" | 4 km/h | |
7 | 12'23" | 4.8 km/h | |
8 | 14'39" | 4.1 km/h | |
9 | 15'57" | 3.8 km/h | |
10 | 17'01" | 3.5 km/h | |
11 | 12'41" | 4.7 km/h | 35'51" |
12 | 13'04" | 4.6 km/h | |
13 | 13'18" | 4.5 km/h | |
14 | 16'38" | 3.6 km/h | 03'59" |
15 | 15'39" | 3.8 km/h | |
16 | 14'29" | 4.1 km/h | 01'33" |
17 | 12'12" | 4.9 km/h | 03'07" |
18 | 12'02" | 5 km/h | |
19 | 15'35" | 3.9 km/h | 40'24" |
20 | 12'08" | 4.9 km/h | |
21 | 13'05" | 4.6 km/h | |
22 | 15'25" | 3.9 km/h | 01'58" |
23 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
469 Cal
82 Cal/h
Plus
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