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8.3 km

+165 m/-165 m

05:27
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Longueur et nombre de points

8.26 km

384 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

164 m

165 m

61 m

5 m

22 m
Date et durée

20 mars 2018
10:20

20 mars 2018
16:43

06:23:00

05:27:00

00:56:00
Vitesses et denivelés horaires

1.5 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 6

85 m/h
1h21m00s

-96 m/h
1h15m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 32'55" | 1.8 km/h | 05'00" |
| 2 | 29'55" | 2 km/h | 05'00" |
| 3 | 48'33" | 1.2 km/h | 04'00" |
| 4 | 48'06" | 1.2 km/h | 16'00" |
| 5 | 43'13" | 1.4 km/h | 06'00" |
| 6 | 19'22" | 3.1 km/h | 02'00" |
| 7 | 46'00" | 1.3 km/h | 06'00" |
| 8 | 49'06" | 1.2 km/h | 12'00" |
Dépense calorique (estimation)

125 Cal
23 Cal/h
Plus

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KME
10.5 kilomètres effort
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