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14.4 km

+248 m/-250 m

03:03
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Longueur et nombre de points

14.36 km

10212 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

247 m

250 m

186 m

100 m

145 m
Date et durée

17 décembre 2024
13:37

17 décembre 2024
16:56

03:18:23

03:03:02

00:15:21
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.6

256 m/h
0h43m12s

-294 m/h
0h42m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 2 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 6 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 7 | 13'00" | 4.6 km/h | 07'25" |
| 8 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 9 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 10 | 11'26" | 5.2 km/h | 05'24" |
| 11 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 12 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 13 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 14 | 11'39" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

376 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 420 fois et téléchargée 14 fois depuis le 24.03.25 19:21
KME
17.7 kilomètres effort
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