Les copains randonneurs du 04
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17.8 km

+714 m/-716 m

05:21
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Détails
au départ le long de la D 20 après les Thermes à Digne
Les copains randonneurs du 04
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Longueur et nombre de points

17.83 km

1456 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

714 m

716 m

1055 m

689 m

860 m
Date et durée

11 avril 2022
09:03

11 avril 2022
15:38

06:34:34

05:21:13

01:13:21
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.9

275 m/h
2h20m31s

-371 m/h
1h39m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'49" | 3.6 km/h | 05'25" |
| 2 | 21'29" | 2.8 km/h | 02'43" |
| 3 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 4 | 18'12" | 3.3 km/h | 07'37" |
| 5 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 6 | 20'03" | 3 km/h | 06'49" |
| 7 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 9 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 10 | 26'50" | 2.2 km/h | |
| 11 | 20'03" | 3 km/h | 42'53" |
| 12 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 13 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 14 | 17'53" | 3.4 km/h | 02'14" |
| 15 | 18'51" | 3.2 km/h | 02'54" |
| 16 | 15'06" | 4 km/h | |
| 17 | 20'16" | 3 km/h | 02'14" |
Dépense calorique (estimation)

717 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
27.4 kilomètres effort
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