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17.8 km

+520 m/-517 m

04:35
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Longueur et nombre de points

17.84 km

1495 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

519 m

517 m

708 m

469 m

571 m
Date et durée

18 février 2024
09:35

18 février 2024
16:06

06:31:02

04:35:26

01:55:36
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 17.2

325 m/h
1h30m21s

-290 m/h
1h41m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'01" | 3.5 km/h | 02'08" |
| 2 | 18'14" | 3.3 km/h | 11'59" |
| 3 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 4 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 5 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 6 | 15'45" | 3.8 km/h | 08'15" |
| 7 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 8 | 16'15" | 3.7 km/h | 05'33" |
| 9 | 14'23" | 4.2 km/h | 09'27" |
| 10 | 18'42" | 3.2 km/h | 10'15" |
| 11 | 15'46" | 3.8 km/h | 52'25" |
| 12 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 13 | 14'47" | 4.1 km/h | 08'51" |
| 14 | 13'53" | 4.3 km/h | 04'17" |
| 15 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 16 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 17 | 13'59" | 4.3 km/h | 02'26" |
Dépense calorique (estimation)

576 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
24.8 kilomètres effort
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