Nous sommes neuf au départ du col de Marcieu (1065m) sur la commune de Saint-Bernard-du-Touvet, départ sur une petite route goudronnée, puis la montée commence sur un chemin en sous bois jusqu'au lieu-dit "l'Alpette" (1450m). Nous arrivons sur un sentier baigné de soleil qui serpente le long des falaises de Chartreuse dans un paysage grandiose. la montée est raide, mais sans difficulté, pour arriver au passage de l'Aulp du seuil (1830m). de la croix nous profitons d'une très belle vue sur la vallée du Grésivaudan, la chaine de Belledonne et le Mont Blanc. nous décidons de poursuivre la randonnée vers le vallon de Marcieu (nous sommes à partir de là dans une propriété privée) notre pause casse-croûte se fait sur un petit surplomb rocheux et nous voyons en contrebas des amateurs de Slackline faire une démonstration de leur impressionnant sport favori. La descente est raide, heureusement le chemin est sec. Nous arrivons au parking toujours sous le soleil une pause au café du col (à coté de l'accrobranche) est la bienvenue avant de retrouver la vallée.
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10 km

+814 m/-820 m

03:45


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Longueur et nombre de points

9.72 km

1081 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

813 m

821 m

1877 m

1057 m

1466 m
Date et durée

21 septembre 2017
09:25

21 septembre 2017
15:39

06:14:48

03:43:11

02:31:37
Vitesse et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 9.4

387 m/h
2h06m14s

-580 m/h
1h24m04s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'53" | 3.8 km/h | |
2 | 24'52" | 2.4 km/h | 04'17" |
3 | 24'44" | 2.4 km/h | 07'16" |
4 | 31'25" | 1.9 km/h | 14'54" |
5 | 31'18" | 1.9 km/h | 96'02" |
6 | 23'51" | 2.5 km/h | 06'38" |
7 | 24'42" | 2.4 km/h | 05'19" |
8 | 18'16" | 3.3 km/h | 09'45" |
9 | 18'15" | 3.3 km/h | 05'50" |
Dépense calorique (estimation)

571 Cal
154 Cal/h
Plus

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