Boxer3340 le 04.07.2023
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12.7 km

+611 m/-409 m

04:14
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Longueur et nombre de points

12.71 km

3652 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

610 m

410 m

1919 m

1430 m

1661 m
Date et durée

04 juillet 2023
08:08

04 juillet 2023
14:15

06:07:02

04:14:46

01:52:16
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11.3

257 m/h
2h11m35s

-321 m/h
1h07m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 2 | 17'26" | 3.4 km/h | 03'54" |
| 3 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 4 | 14'54" | 4 km/h | |
| 5 | 16'55" | 3.5 km/h | 02'11" |
| 6 | 15'07" | 4 km/h | |
| 7 | 25'42" | 2.3 km/h | 03'30" |
| 8 | 22'11" | 2.7 km/h | 22'49" |
| 9 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 10 | 32'24" | 1.9 km/h | 10'14" |
| 11 | 22'25" | 2.7 km/h | 62'08" |
| 12 | 16'55" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

568 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 752 fois et téléchargée 3 fois depuis le 09.07.23 08:15
KME
20.2 kilomètres effort
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