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11.7 km

+336 m/-330 m

03:19
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Longueur et nombre de points

11.73 km

1342 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

336 m

331 m

166 m

53 m

124 m
Date et durée

18 juillet 2013
11:59

18 juillet 2013
20:02

08:03:48

03:19:22

04:44:26
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.2

246 m/h
1h06m27s

-248 m/h
1h04m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 2 | 22'20" | 2.7 km/h | 41'24" |
| 3 | 19'47" | 3 km/h | 07'44" |
| 4 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'20" | 4.2 km/h | 02'41" |
| 6 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 7 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'10" | 4 km/h | 09'34" |
| 9 | 15'56" | 3.8 km/h | 01'31" |
| 10 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 11 | 21'04" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

383 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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