Départ de Gex
Points de passage : Colomby de Gex, Mont Rond
Actions 3D
22.1 km

+1393 m/-1392 m

06:58
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Longueur et nombre de points

22.07 km

6944 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1393 m

1392 m

1690 m

590 m

1116 m
Date et durée

28 septembre 2023
08:51

28 septembre 2023
18:48

09:56:47

06:58:10

02:58:37
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 15.9

392 m/h
3h12m04s

-466 m/h
2h42m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'43" | 3.8 km/h | 04'04" |
| 2 | 15'45" | 3.8 km/h | 06'14" |
| 3 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 4 | 24'31" | 2.4 km/h | 06'35" |
| 5 | 21'19" | 2.8 km/h | 07'25" |
| 6 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 7 | 23'46" | 2.5 km/h | 05'31" |
| 8 | 24'16" | 2.5 km/h | 07'44" |
| 9 | 25'23" | 2.4 km/h | 11'59" |
| 10 | 22'48" | 2.6 km/h | 76'28" |
| 11 | 23'11" | 2.6 km/h | 01'14" |
| 12 | 19'49" | 3 km/h | 02'25" |
| 13 | 19'40" | 3.1 km/h | 25'06" |
| 14 | 22'44" | 2.6 km/h | 01'47" |
| 15 | 25'21" | 2.4 km/h | 01'26" |
| 16 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 17 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 18 | 14'15" | 4.2 km/h | 01'51" |
| 19 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'54" |
| 20 | 11'33" | 5.2 km/h | 02'29" |
| 21 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 22 | 13'56" | 4.3 km/h | 14'25" |
Dépense calorique (estimation)

1121 Cal
161 Cal/h
Plus

Affichée 132 fois et téléchargée 23 fois depuis le 28.09.23 21:08
KME
40.6 kilomètres effort
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