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M.PRENEZ le 16.11.2017

Grotte de Plaisir Fontaine, Vallée de la Brême, Bonnevaux-le-PrieuréRandonnée Pédestre

Randonnée effectuée le 16 novembre 2017.
L'indice IBP d'effort est de 62, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.
Actions
20 km
+446 m/-445 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

19.99 km
1692 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
445 m
445 m
583 m
353 m
505 m

Date et durée

16 novembre 2017
09:20
16 novembre 2017
16:01
06:40:51
05:19:42
01:21:09

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 4.8

252 m/h
1h24m44s

-301 m/h
1h16m17s

Dépense calorique (estimation)

577 Cal
108 Cal/h

Plus

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6110132 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bonnevaux-le-Prieuré · Les plus belles randonnées autour de Bonnevaux-le-Prieuré
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