Gorges de la Siagne
Sortie CAM du 7 Mai 2017.
Départ du Pont de la Siagne (ROute Peymenade->Montauroux. Tour antihoraire. Aller en Rive Gauche, les tuves, Chapelle St Saturnin, St Cezaire, Pont des moulins; et retour par le sentier le long de la siagne
Actions 3D
15.4 km

+544 m/-547 m

04:44
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Longueur et nombre de points

15.41 km

716 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

544 m

547 m

482 m

93 m

213 m
Date et durée

07 mai 2017
09:42

07 mai 2017
16:20

06:38:30

04:44:17

01:54:13
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

27.8 km/h
au km 15.3

290 m/h
1h36m37s

-289 m/h
1h37m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'26" | 3.7 km/h | 03'06" |
| 2 | 21'21" | 2.8 km/h | |
| 3 | 23'07" | 2.6 km/h | |
| 4 | 19'29" | 3.1 km/h | 11'17" |
| 5 | 16'46" | 3.6 km/h | 05'38" |
| 6 | 23'57" | 2.5 km/h | 14'52" |
| 7 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 8 | 19'32" | 3.1 km/h | 57'04" |
| 9 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 10 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 11 | 22'39" | 2.6 km/h | 12'36" |
| 12 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 13 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 14 | 14'45" | 4.1 km/h | 03'37" |
| 15 | 22'36" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

549 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
22.7 kilomètres effort
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