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MN-Figuerolles (Marche Nordique)

Marche rapide à Figuerolles !
température haute !
pique-nique bienvenu à l'ombre, bcp de salé, apéros, vin blanc, rosé, rouge... moins de sucré mais très apprécié !
à l'an prochain !
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6km
+70m/-69m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

6.25 km
5294 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
70 m
69 m
53 m
-5 m
23 m

Date et durée

19 juin 2018
10:42
19 juin 2018
12:10
01h28m13s
1h10m42s
00h17m31s

Vitesse et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.7

288 m/h
0h11m22s

-220 m/h
0h13m48s

Fréquence cardiaque

76 bpm
156 bpm

114 bpm
45% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:22:29FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:05:00FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:25FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

157 Cal
133 Cal/h

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de Saint-Mitre-les-Remparts · Les plus belles randonnées autour de Saint-Mitre-les-Remparts
https://www.visugpx.com/V171x1o26E
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