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13 km

+600 m/-595 m

02:50
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Longueur et nombre de points

12.96 km

1136 pts

14 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

600 m

595 m

1718 m

1446 m

1598 m
Date et durée

24 octobre 2017
12:56

24 octobre 2017
16:08

03:11:58

02:50:03

00:21:55
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 2.9

473 m/h
1h02m27s

-462 m/h
1h03m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 2 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 3 | 13'33" | 4.4 km/h | 06'29" |
| 4 | 11'18" | 5.3 km/h | 02'41" |
| 5 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 6 | 14'37" | 4.1 km/h | 01'18" |
| 7 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 8 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'17" | 3.9 km/h | 06'48" |
| 10 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'33" | 4.4 km/h | 04'39" |
| 12 | 12'05" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

572 Cal
202 Cal/h
Plus

Affichée 259 fois et téléchargée 35 fois depuis le 18.07.22 10:25
KME
20.9 kilomètres effort
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