Départ du Col de la Croix Fry
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7.7 km

+341 m/-355 m

02:35
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Longueur et nombre de points

7.67 km

530 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

341 m

356 m

1696 m

1445 m

1586 m
Date et durée

08 décembre 2020
13:26

08 décembre 2020
16:29

03:02:46

02:35:33

00:27:13
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.3

206 m/h
1h25m03s

-379 m/h
0h45m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'26" | 2.7 km/h | |
| 2 | 29'40" | 2 km/h | 11'28" |
| 3 | 25'08" | 2.4 km/h | 01'36" |
| 4 | 19'55" | 3 km/h | 04'34" |
| 5 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 6 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 7 | 14'13" | 4.2 km/h | 09'35" |
Dépense calorique (estimation)

288 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
12.3 kilomètres effort
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