Excellent sur le haut, plus physique dans la forêt...
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10 km

+1025 m/-1025 m

03:26
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Longueur et nombre de points

10.02 km

13597 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1024 m

1025 m

2633 m

1697 m

2083 m
Date et durée

07 mars 2023
08:40

07 mars 2023
13:08

04:28:00

03:26:56

01:01:04
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

23.8 km/h
au km 9.7

420 m/h
2h22m50s

-951 m/h
1h02m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'08" | 3.1 km/h | 04'08" |
| 2 | 22'16" | 2.7 km/h | |
| 3 | 26'51" | 2.2 km/h | 06'09" |
| 4 | 26'47" | 2.2 km/h | |
| 5 | 29'08" | 2.1 km/h | 05'00" |
| 6 | 31'59" | 1.9 km/h | 13'59" |
| 7 | 13'32" | 4.4 km/h | 18'10" |
| 8 | 10'03" | 6 km/h | 01'21" |
| 9 | 20'28" | 2.9 km/h | 04'47" |
| 10 | 06'32" | 9.2 km/h | 05'52" |
Dépense calorique (estimation)

733 Cal
213 Cal/h
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