Magnifique boucle en ski de randonnnée nordique dans la réserve naturelle des hauts plateaux du Vercors
Actions 3D
22.4 km

+840 m/-851 m

04:32
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Longueur et nombre de points

22.37 km

1380 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

840 m

852 m

1934 m

1397 m

1643 m
Date et durée

22 mars 2016
07:59

22 mars 2016
14:07

06:07:34

04:32:26

01:35:08
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 13.3

308 m/h
2h33m50s

-738 m/h
1h05m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'14" | 3.1 km/h | 07'58" |
| 2 | 17'15" | 3.5 km/h | 03'23" |
| 3 | 10'37" | 5.6 km/h | 03'56" |
| 4 | 10'28" | 5.7 km/h | 03'33" |
| 5 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 6 | 10'26" | 5.7 km/h | 02'39" |
| 7 | 13'17" | 4.5 km/h | 10'50" |
| 8 | 15'16" | 3.9 km/h | 02'17" |
| 9 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 10 | 17'24" | 3.4 km/h | 02'44" |
| 11 | 12'39" | 4.7 km/h | 03'19" |
| 12 | 14'03" | 4.3 km/h | 12'10" |
| 13 | 04'35" | 13.1 km/h | |
| 14 | 07'20" | 8.2 km/h | |
| 15 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 16 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 17 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 18 | 11'19" | 5.3 km/h | 36'15" |
| 19 | 05'03" | 11.9 km/h | |
| 20 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 21 | 09'11" | 6.5 km/h | 02'40" |
| 22 | 04'44" | 12.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

752 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 2031 fois et téléchargée 84 fois depuis le 07.04.20 15:25
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