Départ : Gare de Lizy sur Ourcq (Seine et Marne)
Arrivée : Gare de Crouy sur Ourcq (Seine et Marne)
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15 km

+469 m/-462 m

03:15


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Détails
Cet itinéraire nous est proposé par la FFRP sur son topoguide «
Randonnées en Seine-et-Marne de gare à gare ® ».
Quand on aime longer un canal on ne peut que savourer. Petite escapade au village de May en Multien et ses champs de céréales et betteraves
Pour en savoir et voir plus "
http://iledefrance.rando.free.fr/id_sentiers/topg77-02-Crouy2.htm 
"
Bonne randonnée
Jean LM
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Longueur et nombre de points

15.43 km

1818 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

468 m

463 m

163 m

47 m

96 m
Date et durée

02 juin 2017
08:38

02 juin 2017
12:55

04:16:41

03:15:05

01:01:36
Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 13.6

308 m/h
1h06m55s

-425 m/h
0h49m58s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'30" | 3.9 km/h | |
2 | 10'17" | 5.8 km/h | |
3 | 11'27" | 5.2 km/h | |
4 | 12'07" | 5 km/h | |
5 | 11'59" | 5 km/h | |
6 | 12'18" | 4.9 km/h | 07'26" |
7 | 14'49" | 4 km/h | |
8 | 10'31" | 5.7 km/h | |
9 | 11'19" | 5.3 km/h | |
10 | 15'30" | 3.9 km/h | 10'11" |
11 | 12'41" | 4.7 km/h | |
12 | 12'42" | 4.7 km/h | |
13 | 12'03" | 5 km/h | 41'23" |
14 | 12'12" | 4.9 km/h | |
15 | 13'00" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

584 Cal
180 Cal/h
Plus

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