Partenza da Bajardo sentiero 5 (via Regione Gian Luì) si passa dalla Chiesa di san Bernardino - si prende sentiero 6 Fontana della Beula indi si sale alla Gola del Merlo e cima di Monte Ceppo m.1627.
Si scende dalla direttissima si passa nuovamente dalla Gola del merlo si scende dietro monte Alpicella (sentiero non segnato) e si giunge a Fascia Argante, si percorre verso Bajardo (sentiero 7) e si scende lungo il sentiero n°5 (via Nefiza) e si ritorna nuovamente a Bajardo .
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18 km
+1340 m/-1342 m
05:15
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Détails
https://bajardoescursioni.blogspot.com/ (sentieri di Bajardo)
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Longueur et nombre de points
18.47 km
4874 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1340 m
1342 m
1604 m
838 m
1150 m
Date et durée
03 juin 2018
08:58
03 juin 2018
17:13
08:14:56
05:11:31
03:03:25
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 11.5
416 m/h
2h12m07s
-431 m/h
2h05m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'54" | 3.2 km/h | 10'04" |
| 2 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 3 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 4 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 5 | 12'32" | 4.8 km/h | 32'41" |
| 6 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 7 | 22'22" | 2.7 km/h | 10'17" |
| 8 | 17'36" | 3.4 km/h | 08'54" |
| 9 | 23'08" | 2.6 km/h | 82'45" |
| 10 | 16'38" | 3.6 km/h | 08'05" |
| 11 | 21'02" | 2.9 km/h | 01'41" |
| 12 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 13 | 15'07" | 4 km/h | 18'04" |
| 14 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 15 | 16'15" | 3.7 km/h | 02'31" |
| 16 | 17'29" | 3.4 km/h | 06'55" |
| 17 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 18 | 14'30" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1005 Cal
194 Cal/h
Plus
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