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jacky le 28.05.2016

Ennenbourg-16Km49Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ d'Epinay Rando Freneuse-Ennenbourg-16Km49
Actions
3D
16.1 km
+281 m/-287 m
03:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.06 km
2031 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
281 m
288 m
164 m
51 m
109 m

Date et durée

28 mai 2016
15:55
28 mai 2016
20:03
04:07:50
03:33:35
00:34:15

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 12.4

312 m/h
0h43m55s

-309 m/h
0h42m00s

Dépense calorique (estimation)

421 Cal
118 Cal/h

Plus

Affichée 772 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
487524 [Légende]
KME
19.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Jacques-sur-Darnétal · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jacques-sur-Darnétal
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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