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8.7 km

+187 m/-205 m

02:14
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Longueur et nombre de points

8.72 km

1108 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

186 m

205 m

213 m

131 m

163 m
Date et durée

28 juillet 2021
11:06

28 juillet 2021
13:25

02:19:17

02:14:53

00:04:24
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 5.9

260 m/h
0h20m52s

-217 m/h
0h25m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'00" | 5 km/h | 01'23" |
| 4 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 5 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'06" | 5 km/h | 03'01" |
| 7 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 8 | 11'48" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

434 Cal
193 Cal/h
Plus

Affichée 161 fois et téléchargée 23 fois depuis le 03.09.21 14:28
KME
11.3 kilomètres effort
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