Circuit basé sur le PR Okabe au départ du Chalet Pedro et dont le point haut sera le GOROZTIBIZKARRA 1340m.
On remonte jusqu'au collet Gorrostia en suivant le GR10, puis on suivra le circuit VTT très bien balisé pour passer au sommet et redescendre vers le plateau de Cize.
Actions 9 km
+341 m/-331 m
03:00
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Détails
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Longueur et nombre de points
8.94 km
828 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
340 m
332 m
1322 m
982 m
1151 m
Date et durée
28 juin 2015
16:48
28 juin 2015
19:49
03:00:30
02:54:01
00:06:29
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
4.5 km/h
au km 7.3
295 m/h
1h08m02s
-242 m/h
1h15m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 27'46" | 2.2 km/h | |
2 | 25'14" | 2.4 km/h | |
3 | 22'08" | 2.7 km/h | |
4 | 16'56" | 3.5 km/h | |
5 | 17'38" | 3.4 km/h | |
6 | 17'22" | 3.5 km/h | |
7 | 15'11" | 4 km/h | |
8 | 16'41" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
336 Cal
116 Cal/h
Plus
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