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León Hospital de Orbigo 8 mai 2019 (Randonnée Pédestre)

départ pour Saint-jacques de Compostelle, bus jusqu'à la Virgen del Camino pour éviter 5 km de trottoirs et compenser les démarches matinales à leon avant le départ... 28 km annoncés mais nous ne prenons pas la déviation par la campagne; le chemin est bien balisé, il suit très longtemps la nationale, à quelques mètres de distance; ce ne sera pas la plus belle étape: plate et monotone. Curiosité: le grand nombre de nids de cigognes habités surtout sur les clochers.
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25km
+96m/-176m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.82 km
1845 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
95 m
176 m
920 m
823 m
876 m

Date et durée

08 mai 2019
09:50
08 mai 2019
15:57
06h07m19s
5h14m38s
00h52m41s

Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 2.8

191 m/h
0h16m59s

-180 m/h
0h26m28s

Dépense calorique

460 Cal
88 Cal/h

Plus

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