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12.5 km

+1072 m/-1072 m

04:14
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Longueur et nombre de points

12.5 km

815 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1072 m

1073 m

2441 m

1469 m

1868 m
Date et durée

08 décembre 2022
11:58

08 décembre 2022
16:12

04:14:12
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.5 km/h
au km 1.3

554 m/h
1h53m55s

-564 m/h
1h50m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'53" | 3 km/h | |
2 | 20'59" | 2.9 km/h | |
3 | 21'06" | 2.8 km/h | |
4 | 20'19" | 3 km/h | |
5 | 19'57" | 3 km/h | |
6 | 20'56" | 2.9 km/h | |
7 | 20'46" | 2.9 km/h | |
8 | 20'25" | 2.9 km/h | |
9 | 19'36" | 3.1 km/h | |
10 | 20'18" | 3 km/h | |
11 | 19'58" | 3 km/h | |
12 | 19'43" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

898 Cal
212 Cal/h
Plus

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