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10.3 km

+561 m/-557 m

03:39
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Longueur et nombre de points

10.3 km

570 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

560 m

558 m

1198 m

653 m

940 m
Date et durée

27 juin 2020
10:39

27 juin 2020
15:21

04:42:34

03:39:55

01:02:39
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.4

313 m/h
1h41m08s

-459 m/h
1h12m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'28" | 3.2 km/h | 03'32" |
| 2 | 23'03" | 2.6 km/h | 04'00" |
| 3 | 36'31" | 1.6 km/h | 04'35" |
| 4 | 23'54" | 2.5 km/h | 25'32" |
| 5 | 16'00" | 3.7 km/h | 16'00" |
| 6 | 19'03" | 3.1 km/h | 02'45" |
| 7 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 8 | 17'47" | 3.4 km/h | 06'15" |
| 9 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 10 | 19'43" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

525 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
17.8 kilomètres effort
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